Archives: 削皮

冬枣要削皮吃吗 冬枣要怎么洗干净

2022年8月26日 | By ad最近的新闻大事min | No Comments | Filed in: 健康.

不用。冬枣是枣的一个品种,公认的优质品种,冬枣的皮是可以吃的。冬枣带有很多的维他命、蛋白、甲基纤维素、糖份及其钙、铁、磷等成份化学物质,但要是不喜欢吃皮,并且也愿意进行削皮,那么也是可以削皮食用的,虽说冬枣的营养价值以及食用价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处, 其次就是要是冬枣不新鲜,皮皱皱巴巴的,那么这个时候也可以将冬枣皮削掉,削掉皮之后冬枣的口感会更好,在人体中也更加容易被消化。因为腐烂变质的冬枣已经滋生大量的细菌以及微生物,食用之后容易加重人体胃肠道负担,不利于人体健康。

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疫情期间吃水果必须削皮?

2020年3月16日 | By ad最近的新闻大事min | No Comments | Filed in: 国内.

  谣言:   疫情期间吃水果必须削皮。   辟谣:   水果中蕴含丰富的维生素、矿物质等成分,每天摄入一定量的水果是有益于身体健康。目前,在新型冠状病毒的防控阶段,很多人担心买回家的水果被病毒污染,认为吃水果必须削皮才能保证自身安全。这种说法对不对呢?

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