手脱皮是怎么回事 治疗方法(手脱皮疼怎么回事)

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手上脱皮是我们日常生活中很常见的一种情况。有的人可以自愈，有的人久治不愈，有的人手部常年脱皮。那么手脱皮是什么原因呢？日常该如何护理？你应该来看看。

手上脱皮是怎么回事？

手上脱皮无外乎两种主要情况。一种是生理性脱皮，受气候、缺水、自我保健等多种因素影响。另一种情况是病理性脱屑，多与皮肤疾病有关，如湿疹、过敏、手癣、汗疱疹等。这种手部脱屑不是简单的脱屑，通常伴有瘙痒，刺痛、起泡等症状。

1、补充足够的维生素C

很多人手上脱皮是因为缺乏维生素C，这种皮肤干脱皮很好对付，只要在平时的饮食中补充足够的维生素C，就可以补充多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、柠檬、橙子等。也可以直接服用维生素C片，更容易补充维生素C。

　2、做好手部皮肤护理

手脱皮期间，一定要避免接触刺激性产品，如碱性清洁用品、肥皂、洗衣液等刺激性化学物质。同时，你的双手也需要滋润，可以涂抹温和滋润的护手霜。

　3、多喝水

手干燥脱皮表明身体缺水。多喝水，尤其是温水。不建议用咖啡、牛奶或饮料代替。

当然，如果你明显感觉手脱皮并伴有不适症状，就得去皮肤部门看看。

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