脱发的原因是什么导致脱发的(脱发的原因都有哪些)

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脱发是一种正常的生理现象，但大量脱发或频繁脱发对你的影响会更大。因为长期脱发严重的话，人的头发量会越来越少，发际线会越来越高，影响美观。那么是什么原因导致脱发呢？为了避免严重脱发，我们应该找出原因并避免它。

脱发是什么原因引起的？

1、心理压力

无论是工作还是学习，如果一个人的心理压力长期处于非常高的状态，就会导致用脑过度或过度紧张、易怒等心理问题。沉重的压力和焦虑会增加油腺的分泌，导致头皮出油，严重的会导致脱发。

2、不良习惯

经常熬夜的坏习惯会加重脱发。尤其是现代年轻人经常熬夜、昼夜颠倒，生活作息不规律，会影响人体的新陈代谢效率，加剧脱发。

3、内分泌紊乱

据研究，脱发与人体内雄激素增多有一定关系。许多日常生活习惯或饮食习惯都会影响内分泌的平衡。

4、营养失调

头发的生长需要一定的营养基础，包括蛋白质、维生素和矿物质。如果营养摄入不足，不仅会影响头发的生长和健康，还会加剧脱发。

5、不正确的护理

头发健康与否，需要我们日常的呵护和呵护。不经常洗头或频繁烫发、染发，都会对头皮造成很大伤害，加剧脱发，还可能引发头皮屑问题。

6、遗传因素

脱发与遗传有关。如果父母容易脱发，那么孩子也难逃脱发严重的风险。当然这也不是绝对的，只是可能性会比较大。

7、慢性疾病

有些疾病也会引起严重的脱发，如头癣、头皮湿疹、贫血等疾病。

以上基本上就是常见的脱发原因。尽量避免日常生活中可以避免的事情，这样可以减少脱发的情况。

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